Crveni smuti sa cveklom i bananom🍌🥑😍

                                                 Sastojci:

1 banana

100 ml soka od cvekle ili 1 manja sveža cvekla

4-5  jagoda

50 g smrzutih ili svežih malina

šaka svežeg spanaća

1/2 kašičice cejlonskog cimeta

1 kašika surutke u prahu (opciono)

1 mandarina

voda po potrebi

Priprema:

Kod pripreme smutija nema mnogo nauke, sve sastojke ubacite u blender, nalijte malo vode i blendajte dok ne dobijete gustinu i teksturu koja vam odgovara. Po potrebi dodajte još vode. Popijte odmah nakon blendanja i to je to!

Prijatno😍🥂